Førstehjelpsutstyr
Merete er lagets sykepleier og naturlig nok er det hun som har ansvar for førstehjelpsutstyret når vi er på turer!
Her presenterer hun noen tips om det mest nødvendige utstyret.
- Trekanttørkle
- Sikkerhetsnåler
- Enkeltmannspakke, til dype og blødende sår
- Mueller elastisk støttebind, kan brukes til å støtte både handledd, ankel og kne
- Compeed til gnagsår
- Sportstape har mange funksjoner, bruk fantasien
- Vanlig plaster, trenger ikke kommentar
- Vannlette småplaster, kan komme godt med, men strengt tatt ikke nødvendig
- Melolin 10 x 10, til større skubbsår/sår. Denne har plastfilm på ene siden, som skal ligge ned mot såret og hindre at bandasjen fester seg i såret. Kan klippes til ønsket størrelse. Festes med sportstape, eller ta med en rull gasbind i tillegg om du ønsker
- Saltvann til å spyle sår, der vann ikke er tilgjenglig, også hendig til skylling av evt. rusk i øyet
- Strips til å lukke sår med, når nål og tråd ikke er tilgjengelig
- Pinsett
- Smertestillende, kan være lurt med både ibux og paracet, har litt forskjellig virkemekanisme